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追求生活和工作之的平衡
健康生活的開始,安心享受美食的樂趣
我們深信工作生活平衡的重要性,
打造一個高品質的健身品牌
我們知道只要在指導、技術和設備之間取得適當的平衡,任何人都可以找到適合他及其生活的方式。我們透過各種訓練課程、力量訓練和有氧運動設備,讓每個人都可以健身。 因此,無論你的年齡、健康水平和偏好如何,我們都會幫助你找到適合自己的健康和健身目標。
24小時健身
24小時開放,随时来畅想健身乐趣
免費機能測試
初始加入健身可以免費進行身體素質測試
專業教練團隊
教練持證上崗、多元化指導您的健身
人臉識別進出
科技化管理方便您的進出、加強安全性
實名登記
雙份協議、登記在冊保障您的消費權益
器材安全有保障
使用健身器材來自國際品牌、各方面皆優秀
課程訓練
提供各種課程和服務,改善身體機能
HIIT高燃脂
高強度全身鍛煉
瑜珈課
協助壓力管理和增加平衡和靈活性
VIPR
結合了額外負重與全身動作訓練,增強活力、表現與體能
有氧泰拳
加強心肺功能
強化全身力量
健身教練
Krin
活出自己的生活態度
專長:
體態塑形、健美訓練、肌肉鍛鍊
相關證照:
ACE(美国运动协会)證書
NSCA(美国国家体能协会)證書
亞洲運動及體適能專業學院(AASFP)「高級私人體適能教練證書」
健身教練
Muay
我來幫你規劃健康人生
專長:
體態塑形、健美訓練、肌肉鍛鍊、爆發力運動
相關證照:
ACE(美国运动协会)證書
NSCA(美国国家体能协会)證書
亞洲運動及體適能專業學院(AASFP)「高級私人體適能教練證書」
健身教練
Card
健康自信,提升身體質素
專長:
體態塑形、健美訓練
相關證照:
ACE(美国运动协会)證書
NSCA(美国国家体能协会)證書
亞洲運動及體適能專業學院(AASFP)「高級私人體適能教練證書」
健身教練
Brieg
工作與生活,健康與鍛鍊
專長:
體態塑形、健美訓練、肌肉鍛鍊、爆發力運動、泰拳
相關證照:
ACE(美国运动协会)證書
NSCA(美国国家体能协会)證書
亞洲運動及體適能專業學院(AASFP)「高級私人體適能教練證書」
環境介紹
全新運動器材、定期維護,創造最舒適的健身環境
多功能訓練室
開放式大空間多功能教室,可提供瑜珈、律動、舞蹈、懸掛訓練等課程訓練
重器械區
使用最優質的器材提供會員使用,保障安全又能良好的發揮作用
混合訓練區
有跑步機、動感單車、拉伸椅等器械提供使用
有氧器械區
改善心肺功能可增強你的耐力,讓你可以鍛鍊更長時間,燃燒更多卡路里
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一切盡在您的指尖
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